Así es el entrenamiento de Canelo Álvarez para su pelea en Arabia Saudita
El púgil mexicano ajustó su entrenamiento para llegar en forma a un duelo inédito fuera de América.
La pelea entre Canelo Álvarez y el cubano William Scull marcará un antes y un después en la carrera del campeón mexicano. Por primera vez, el ídolo del boxeo pisará un cuadrilátero en Arabia Saudita, un país con una cultura y horario muy distintos a los que está acostumbrado. Para adaptarse al desafío, el equipo comandado por Eddy Reynoso diseñó una rutina especial.
La preparación de Canelo Álvarez comenzó con un cambio radical en su ritmo de vida: duerme desde las cinco de la tarde y se despierta antes del amanecer. Esta modificación responde al horario de la pelea, programada para las seis de la mañana en tiempo local. Así, el cuerpo del boxeador puede rendir al máximo durante el combate.
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El entrenamiento matutino incluye sesiones intensas de carrera de media hora, una actividad que el tapatío adoptó como hábito diario desde hace años. Después de correr, desayuna e inicia sus ejercicios de fuerza, técnica y reflejos, fundamentales para mantenerse competitivo en el mundo del boxeo.
Entre los ejercicios clave que realiza Canelo Álvarez están las planchas, los lanzamientos con balón medicinal y las elevaciones de piernas. Estos trabajos fortalecen su zona abdominal, esencial para resistir los golpes en el ring y mantener la estabilidad corporal. No se trata solo de músculo, sino de control y resistencia.
Además de lo físico, el campeón dedica tiempo a pulir sus movimientos con sesiones de sombra, manoplas y sparring. En total, pasa hasta tres horas diarias perfeccionando su técnica, buscando anticipar lo que su rival podría hacer en el combate. No deja espacio a la improvisación.
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La dieta, por su parte, se mantiene sin grandes cambios. Aunque se encuentra en un país con otra gastronomía, Canelo Álvarez continúa consumiendo alimentos ricos en proteínas como atún, pescado y huevos. Eso sí, prescinde de la cena, ya que su descanso comienza a plena tarde, en una rutina diseñada para vencer también fuera del ring.
